От стресса избавит … массаж | Центр массажа "МастерМедМассаж"

От стресса избавит … массаж

Быстрый темп жизни и отсутствие нагрузок современного человека обусловил появление новой «болезни» — стресс. Название этого явления сегодня в кавычках писать и не нужно, так как современные ученые доказали — это болезнь, приводящая к появлению заболеваний внутренних органов и систем. Кратковременный стресс оказывает негативное воздействие на настроение человека и его готовность к работе, а вот долгосрочный стресс, накапливаясь, становится серьезной угрозой для здоровья и даже жизни человека. По исследованиям российских и зарубежных ученых, каждый третий человек подвергается стрессам, а это — негативная тенденция для здоровья всей нации. В стрессовом состоянии падает интерес к жизни, а это есть самое негативное последствие.

Что же такое стресс? Как с ним бороться? Ответ прост — негативные изменения происходят в высшей нервной системе человека, а это меняет уровень гормонов в организме человека. Уровень гормонов воздействует на все процессы в организме — двигательные и мыслительные. Чувство тревожности и постоянного напряжения — это и есть стресс, мешающий концентрации внимания, приводящий к депрессии и «обрушению» сил всего организма.
массаж при стрессе

Избавление от стресса возможно в комплексе процедур, одной из которых является массаж. Воздействуя на мышцы тела, специалист улучшает скорость обмена веществ в мышцах и тканях организма человека.

Биохимические процессы, проходящие в организме, будут направлены положительно и приведут к следующему:

  • восстановление общих сил;
  • снижение уровня тревожности;
  • расслабление как физическое, так и психологическое;
  • повышение тонуса мышц;
  • появление интереса к жизни и деятельности;
  • оздоровление всех систем.

Антистрессовый массаж — это тот же классический массаж, для которого нужно создать соответствующую атмосферу в самом кабинете: включить приятную музыку, проветрить помещение, улыбнуться пациенту. Массажные движения могут быть не столько воздействующими, сколько расслабляющими и просто приятными. Специалист будет использовать и растирание, и поколачивание, и рубление, и поглаживание. Сеанс такого массажа может длиться недолго — около 30 минут. Но по желанию пациента длительность сеанса может быть увеличена.
Важно помнить — процедура должна быть приятна пациенту; в противном случае ее стоит прекратить. Помимо массажа для избавления от стресса помогут также физические нагрузки в спортзале, беседы с психологом и просто отдых на море.

Массаж в центре от 400 р. Все наши цены на массаж.
Яндекс.Метрика