Такая процедура, как массаж живота популярна в большей степени у женщин и детей до года. Мужчины живот массируют в основном по медицинским показаниям. Детям живот массируется в связи с возрастными физиологическими особенностями. У новорожденных не всегда настройка процесса пищеварения проходит без проблем. Основные показания к массажу животика ребёнку вздутие, колики, запоры. Женщины делают эту процедуру с косметическими целями, для похудения.
Классический медицинский массаж живота обычно начинается с предварительного массажа передней брюшной стенки, а затем уделяется внимание более конкретным очагам (массаж толстого кишечника, тонкого кишечника, массаж области желудка, печени, желчного пузыря или массаж жирового слоя). Классический массаж живота входит в план массажа при общем массаже.
Массаж живота можно проводить по разному, в зависимости от решаемых задач. Наиболее частые показания: запоры, колиты, гастриты вне обострения, язва желудка или 12-ти перстной кишки в стадии ремиссии, расстройства перистальтики кишечника, атония кишечника, слабость мышц живота, опущение органов брюшной полости (гастроптоз-опущение желудка). Массаж живота при ожирении, при растяжках после беременности, для коррекции фигуры.
Колон – массаж это очень хороший вид массажа толстого кишечника. Колон массаж применяется при атонии кишечника, запорах, нарушении перистальтики.
Есть определённые условия для массажа живота, желудок должен быть пустым, не есть за 2-3 часа до массажа. Хорошо если массажу живота предшествовали тепловые процедуры, мышечная стенка кишечника в таком случае расслаблена.
При массаже живота можно пользоваться различными техниками: классический массаж это основа, также используют точечный массаж, соединительно-тканный массаж, рефлекторно-сегментарный массаж, колон массаж (массаж толстого кишечника) очень эффективен при запорах. С целью похудения проводится баночный массаж живота, медовый. Антицеллюлитный массаж живота (состоит из разных техник, отличается более жестким воздействием).
Длительность массажа живота в среднем 15-30 минут, его условно можно разделить на лечебный, профилактический и антицеллюлитный. Лечебный массаж живота подразумевает воздействие на внутренние органы брюшной полости. Антицеллюлитный, воздействие на подкожно-жировую клетчатку и лимфатические сосуды. Живот – излюбленное место скопления жира.
Женщины часто прибегают к услугам опытных массажистов, с целью избавиться от отвисшего живота после беременности. Но помимо массажа желательно делать физические упражнения, для укрепления мышц брюшной стенки.
Топографически расположение области живота можно ограничить по краям средняя подмышечная линия, верхняя граница – условные линии от мечевидного отростка вдоль рёберных дуг к боковым границам, нижняя граница – условные линии от середины симфеза в стороны к передним верхним остям подвздошной кости далее по верхнему краю подвздошной кости до пересечения со средней подмышечной линией.
Направления движений при поглаживании или растирании по часовой стрелке вокруг пупка, или по ходу толстого кишечника. Приёмы массажа живота проводятся мягко без давления на внутренние органы в медленном темпе. При необходимости массажа таких органов как желудок, печень, желчный пузырь воздействие проводится на них локально в проекции расположения самих органов. Усиленно разминать можно слои между мышцами передней и боковой брюшной стенки и кожей.
Часто используемые приёмы при массаже живота поперечно – неприрывистое разминание, накатывание, перетирание.
Противопоказания к массажу живота: температура, воспаления, опухоли, кровотечения, туберкулёз, обострения всех хронических заболеваний органов брюшной полости.
Во избежании проблем с животом необходимо соблюдать правила питания, режим принятия пищи, следить за рационом в любом возрасте. Также хотим напомнить о неудобной одежде, которая может портить со временем не только внешний вид тела, оставляя борозды на коже от тугих ремней, швов, но и существенно нарушать естественный отток крови и лимфы от нижних конечностей в крупные сосуды брюшной полости.
Ещё один момент, хотите красивый и здоровый организм – занимайтесь спортом!
Обращайтесь за здоровьем в “МАСТЕРМЕДМАССАЖ” тел. 8-926-605-74-70.
