Косметический массаж – это приятная и полезная процедура, которая является необходимой частью в косметическом уходе за кожей лица, шеи и волосистой части головы. Систематически проводимый косметический массаж способствует:
- замедлению старения кожи лица и шеи,
- укреплению мышц лица и шеи,
- укреплению волос,
- устранению отечности лица и шеи,
- устранению морщин на лице,
- уменьшению образования рубцов на коже,
- улучшению упругости и гладкости кожи.
Техника и приемы косметического массажа схожи с классическим массажем. Начинают и заканчивают косметический массаж с приемов легкого поглаживания. Они успокаивают кожу и нервную систему. Приемы растирания, разминания и вибрации способствуют улучшению кровообращения, повышают тонус мышц.
Для лучшего эффекта косметический массаж сочетают с косметическими масками и компрессами.
Косметический массаж бывает:
- гигиенический,
- лечебный,
- пластический.
Гигиенический косметический массаж
Гигиенический массаж направлен на поддержание хорошего состояния кожи лица и шеи, ее гладкости и эластичности, поддержания тонуса мышц, позволяет избежать преждевременных морщин.
Основными приемами гигиенического косметического массажа являются поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Движения выполняются легко и плавно. Особое внимание уделяется области лба и шеи.
Косметический массаж проводится с учетом типа кожи пациента. При нормальной коже лица достаточно одного сеанса в неделю. При появлении мелких морщин массаж проводят регулярно, курс обычно составляет 10-15 процедур. У пациентов с сухой кожей сеансы проводят не менее двух раз в неделю.
Перед началом массажа на кожу необходимо нанести увлажняющий крем. После процедуры остатки крема удаляются салфеткой, и на кожу накладывают горячий компресс.
При появлении отечности мягких тканей массаж проводится щадящий, рекомендуется ограничиться приемами поглаживания, полностью исключается массаж век и области глаз.
Лечебный косметический массаж
Лечебный косметический массаж применяют при устранении косметических дефектов, таких как морщины, отечности, складки, шрамы после угревой сыпи, при повышенной жирности кожи, нарушении кровообращения.
Существует несколько методик проведения лечебного косметического массажа: методики Жаке и Поспелова.
При использовании методики Жаке выполняются интенсивные и глубокие массажные приемы, направленные на нормализацию кровообращения. Массаж проводят сначала ежедневно, затем через день, через пару недель проводят 2-3 сеанса в неделю. Для максимального эффекта необходимо провести 10-15 процедур.
В методике А. И. Поспелова применяют приемы поглаживания и пощипывания. Перед массажем кожу следует обработать дезинфицирующим средством, а при самом массаже смазывающие средства не используются. Этот метод используется для лечения жирной и проблемной кожи. Массаж способствует очищению протоков сальных желез.
Такой массаж проводят каждые 2-3 дня, курс составляет 10-15 процедур.
При атонии, наличии каких-либо заболеваниях кожи, гнойничков проводить лечебный косметический массаж не рекомендуется.
Пластический массаж
Пластический массаж благоприятно воздействует на мимические мышцы и его применяют при увядающей коже лица и шеи, многочисленных морщинах и складках. Благодаря пластическому массажу улучшается эластичность и упругость кожи, цвет лица и замедляются процессы старения.
Пластический косметический массаж нормализует крово- и лимфообращение, активизирует деятельность сальных желез, снимает отечность лица, воздействует на лимфатические узлы и сосуды, нервы, подкожно-жировую клетчатку.
Пластический массаж выполняется энергично и ритмично. Основным приемом является надавливание в сочетании с вибрацией. Болевых ощущений во время массажа пациент испытывать не должен.
Массаж проводят с применением талька. После массажа кожу обрабатывают с помощью лосьона или отвара трав, затем делают маску на 20-30 мин. (по назначению врача), завершают процедуру прохладным компрессом. Сеансы проводят с периодичностью от 1-2 до 3-4 раз в неделю, в зависимости от состояния кожи. Курс составляет 15 процедур.
Обычно пластический косметический массаж делают людям старше 30 лет, но нередко массаж проводят и более молодым людям, имеющим проблемы с кожей.
Иногда пластический массаж чередуют с гигиеническим, один проводят, применяя тальк, а другой – используя крем или другое смазывающее средство.
