Болевой синдром в пояснице это сигнал организма о том, что происходит какое-то нарушение биокинематической системы. Причины могут быть разные например: аномалии развития анатомических структур позвоночника таких как, связки, мышцы, фасцыи, позвонки, сосуды, нервы, а также структурно-функциональные нарушения; инфекции, воспаление, остеохондроз, спондилёз, спондилолистез, спондилоартроз, нестабильность суставо-связочного аппарата, компрессия нерва, и т.д.
На Поясничный отдел позвоночника приходится самая большая нагрузка при этом он имеет большую амплитуду движения из-за чего достаточно часто травмируется. Травмирующим фактором являются: резкое поднятие тяжёлых предметов, инерционные повороты, переразгибание, в том числе длительное нахождение в малоподвижном положении, например работа за компьютером, езда за рулём и подобные. При динамической травматизации чаще происходят вывихи, подвывихи позвонков, ущемление нерва, появляются грыжи, протрузии. При малоподвижности образуются застои в тканях на этом фоне ухудшается питание тканей, начинаются воспалительные процессы, остеохондроз, триггеры, склерозирование и т.д.
Как может помочь массаж при боли в пояснице ?
Действие массажа заключается в том, что во время выполнения приёмов идёт дренаж кровеносных сосудов и лимфатических протоков за счёт этого убираются застои и воспаления. При вытяжении мышц убираются спазмы, напряжение, в следствии чего увеличивается амплитуда движения. Помимо механического воздействия есть еще и рефлекторное то есть при раздражении проприорецепторов формируется рефлекторная дуга это ответная реакция на раздражение мышца-мозг-мозг-мышцы и др ткани. С помощью этого механизма можно усиливать воздействие на организм. Работать с поясницей можно со стороны спины когда пациент лежит на животе в этом положении хорошо доступны мышцы: выпрямители позвоночника, квадратная, ягодичные и связки пояснично-кресцового сочленения. В некоторых случаях нужно работать со стороны живота так обрабатывают: большую, малую поясничную, подвздошную мышцы.Что такое люмбоишиалгия?
Это симптомокомплекс, при котором боль распространяется на поясницу, ягодицу, бедро, или всю нижнюю конечность. Причины могут быть различные например: ущемление нерва, миелит, радикулит, и т.д.Ишиас.
Ишиалгия - это болевой синдром распространяющийся по ходу седалищного нерва с ягодицы до стопы. Массаж при этих заболеваниях делать можно, но он выполняется вне стадии обострения.
Массаж при болях в пояснице можно выполнять комбинируя ручную работу с баночным массажем, с приёмами палсинга, постизометрической релаксацией мышц, пассивной гимнастикой. Приёмы должны быть направлены на нормализацию тонуса мышц, иметь дренажный элемент действия. При снижении высоты межпозвонкового диска, грыжи, ущемлении нерва, необходимо использовать приёмы вытяжения позвоночника, они должны выполняться так, чтобы болевые ощущения были терпимы для пациента.
Перед процедурой желательно сделать снимки МРТ или рентген для того чтобы специалист понимал в каком положении и состоянии позвоночник. От этого зависит подбор техники работы и исключения не подходящих приёмов. Также специалист опрашивает пациента, какой характер боли интенсивность, периодичность, от чего усиливается и прочие особенности. Пациенту нужно максимально подробно описывать всё, что касается той проблемы, с которой он обратился.
После массажа может произойти обострение состояния особенно первые пять процедур этого не стоит пугаться реакция на стороннее вмешательство бывает разная, можно использовать противовоспалительные препараты с разрешения врача невролога или терапевта, и продолжать работу.
Противопоказания к массажу это острые состояния, гнойные воспаления, инфекционные болезни, открытые раны, высокая температура, онкология, не рекомендуется принимать процедуры массажа в состоянии алкогольного опьянения, и индивидуальные особенности организма.
Рекомендации необходимо лечение начинать как только почувствовали возникновение болевых ощущений не доводя до обострения, а после лечения уделять внимание профилактике. Автор статьи: массажист Баженов Илья Анатольевич.
Записаться на приём можно по телефону: 8-918-226-99-51 Илья Анатольевич или 8-926-605-74-
Алексей Владимирович. Адрес: Москва улица Пырьева 11а