Массаж при болях в спине

массаж спины Слово «радикулит» применялось ранее старшим поколением и означало в основном обострение воспалительных процессов в мышцах спины и, следовательно, возникновение болевых ощущений. Сегодня даже молодежь может испытывать на себе негативное воздействие современного образа жизни и, следовательно, появление радикулита. Самой современной формой является поясничный радикулит. «Согнулся и не смог разогнуться», — так обычно говорит один представитель молодого поколения другому. «Как будто «прострелило»», — жалуется следующий. «Невозможно жить так, как жил раньше»…. Другие жалобы повторяют указанные. Самое первое, что интересует заболевшего — сколько это будет продолжаться и как снять ужасную боль? Специалисты утверждают в один голос, что эти симптомы не будут длиться вечно, и улучшение состояния обязательно наступит. Организм человека устроен таким образом, что его защитные силы не позволяют системам и органам долго болеть. Но ускорить процесс выздоровления, а также закрепить полученный результат. Речь идет о лечебном массаже. Любой массаж — это воздействие на мышцы и ткани организма с помощью рук специалиста. Массажист осуществляет массажные движения, разогревает спину, стимулирует кровообращение и питание тканей. При радикулите важен именно разогрев спины. Разогреваясь, организм «включает» специальный исцеляющий механизм. Перед сеансом массажа специалист должен убедиться в отсутствии противопоказаний у пациента и назначить курс массажа, длительность которого зависит от степени тяжести заболевания и остроты воспалительного процесса (при «пиковой» степени радикулита массаж лучше отложить до исчезновения острой боли). Сеанс массажа спины при радикулите начинается с подготовки спины пациента. Массажист увлажняет свои руки массажным маслом или кремом и начинает проводить движения, интенсивность которых будет нарастать. Это могут быть круговые растирающие движения. После этого специалист переходит к таким движениям, как рубление, надавливание, интенсивное растирание. Нельзя допускать, чтобы пациент испытывал боль при массаже, которая может возникать из-за того, что специалист не рассчитал силу рук. При негативных ощущениях обязательно нужно сказать это массажисту. После интенсивных 30-40 минут массажа специалисту нужно переходить к фазе релаксации — интенсивность движений снижается и меняется их характер — от растирающих они сменяются поглаживающими. Пациент расслабляется и ощущает действенный эффект от массажа — спина болит меньше. После курса массажа (10 процедур) о боли в спине можно забыть. При этом стоит в дальнейшем опасаться резких сквозняков и нагрузок.

No Comments Yet.

Leave a comment